怀孕4个月能喝酸奶吗？
可以喝，但是要注意： 1、不要一次性摄入太多，每次少喝一点，多喝几次； 2、不要空腹喝，不要饭后马上喝，最好在饭后半小时到一小时之间喝； 3、不要喝太多不同种类的酸奶，最好是和之前一直喝的酸奶，因为胃肠道需要时间来适应； 4、不要吃太多凉的食物，特别是对于脾胃虚寒的宝妈，在吃的方面就要特别注意，避免吃寒性食物。 除了以上需要注意的问题之外，其他都和平时一样就可以了。 孕期饮食要遵循原则：
1、均衡营养，荤素搭配好；
2、少吃多餐，加餐有利于摄取更丰富、更全面的营养；
3、吃清淡、易消化食物，不要吃过于油腻、油炸食品等；
4、注意补充钙、铁、锌等矿物质及微量元素，适当增加动物性食物如肉类、蛋类等摄入。