吃黄秋葵有什么副作用？
1、寒性体质的人吃了会腹泻，因为黄秋葵属于寒性食物，对于虚寒体质的人来说，多吃黄秋葵很可能会引起腹泻等症状出现；
2、胃肠功能差的人不宜食用，由于黄秋葵含有膳食纤维，因此如果肠胃不好，那么最好少吃或不吃，以免造成消化吸收不良；
3、孕妇及小孩也不宜进食，在孕早期，由于胚胎正在发育，并不适合进食对肾脏有伤害的食物，而黄秋葵性寒，又属于植物蛋白，不易消化，孕妇过量食入有可能会给胎儿带来不利影响；孩子脾胃功能较弱，也不宜多食。 虽然黄秋葵的好处多多，但我们也不能多吃，一定要控制好量，一般一天食用50-80g即可达到补钙效果。
要注意的是，由于黄秋葵属于草本植物，所以它的药用价值主要在于清热利湿，而对于阴虚火旺者则应慎食。