儿童肉松多大可以吃?

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宝宝6个月以后就可以适当吃一点咸的食物了,这时候可以给宝宝吃盐,但是要严格控制好食用量。因为宝宝吃了过多的盐,身体内的钠元素就会增多,从而影响肾脏的功能,并且还有可能引起血压高、心脏功能下降的问题,对于宝宝的生长发育是非常不利的。 所以爸爸妈妈们在给6个月以上的宝宝准备食物的时候,就要开始注意控制其中的含盐量了,包括之后的辅食中,都要尽量保持清淡饮食。 那给宝宝吃的肉松是不是就都不能加了呢?当然不是!其实只要掌握好方法和度,宝宝吃肉松是没有问题的。

首先就是要选择正确的肉松产品。一般来说,好的肉松产品都会标注原料肉的产地和加工日期,以及添加剂的具体情况,家长们在购买的时候可以留意一下这些信息。 其次就是要注意量和次数。给两个月以下的宝宝吃的肉松,一定要控制在1克以下;2~4个月的宝宝,每天一次,每次5克左右;4个月以上的宝宝,可以适当增加肉类食物的摄入量,但每天的总量也不要超过30克。而且第一次给宝宝添加新的食物时一定要控制好量,采取“少量、多次”的原则,观察宝宝大便的情况(是否出现拉稀),如果宝宝适应良好,可以继续添加。 最后还需要提醒的是,不管是给孩子吃什么样的食物,都应该由少到多、由细到粗、由一种到多种慢慢添加,这样才能防止宝宝出现不良反应。

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