儿童鱼油大人能吃吗?

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儿童鱼油,顾名思义就是适合儿童的鱼油产品,那自然里面所含的成分和成人不一样,含量也不相同。 目前市面上的鱼油主要含有两种成分:ω-3脂肪酸(多不饱和脂肪酸)和EPA、DHA(二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸)。其中 EPA 和 DHA 是大脑和视网膜的重要组成,对于神经传导、信息传递以及视觉功能都有重要的生理作用;而 ω-3脂肪酸可以抑制体内胆固醇的合成,从而起到降低血脂的作用。

一般情况下认为,食用鱼油能够为患者提供能量,还有一定的药用价值。不过,由于每个人的体质不同,对同一食物的反应效果也存在差异性,所以建议大家在食用鱼油时,根据自身的情况酌情使用,切不可私自加大剂量服用,以免引起恶心、呕吐、腹泻等情况。

一般建议大家每天吃2次,每次吃1粒,若病情需要或遵医嘱增加服用量。需要注意的是,孕妇禁用该药物,以避免对胎儿造成不良影响。 不过,在这里要提醒大家,除了婴幼儿不适合吃鱼油之外,患有出血性疾病或者伤口尚未愈合的患者也应忌食鱼油,以免加重病情。

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