宝宝7个月发烧吃什么好?
1.饮食清淡:给宝宝准备一些清淡的食物,多吃蔬菜、水果等富含营养又易于消化的食物。
2.流食:如果宝宝是母乳喂养的话,妈妈应该注意饮食的清淡;如果宝宝是奶粉喂养或已经添加辅食的宝宝,可以适当减少高淀粉食物的摄入,如土豆、米粉、面食等食物不要吃得太饱,以七八分饱为宜。
3.补充水分:适当增加饮水量,保持体内水分充足,有利于新陈代谢。 7个月的宝宝已经可以适量进食辅食了,在饮食方面要注意营养的均衡和多样。 除了以上建议外,还可以少量多餐,适当增加营养素的摄入量(特别是蛋白质),比如蛋黄、豆腐、鱼泥、肉泥、菜泥、果汁等。 需要注意的是,无论采用哪种方式降低热能量的摄入,都应注意各种营养素及时补充,尤其是维生素的供给,以免发生营养缺乏。 在生病期间,宝宝的食欲可能会下降,家长不必强求宝宝一定要吃多少东西,可以根据宝宝的食欲变化来调整食谱,给予宝宝喜欢吃的食物,满足味蕾上的刺激,提高宝宝的食欲。 在宝宝发热的时候,身体的新陈代谢会加快,对营养物质的需求也会增多,如果营养不及时补充,容易出现营养不良的现象。在宝宝发热期间需要加强营养补充。 但要注意的是,在补充营养的过程中,要尽量少食多餐,避免一次性吃得太多而导致消化不良。 另外,在发热期间宝宝的水分会丢失较多,需要及时补充,家长可以为宝宝准备清汤、蔬菜汤等,让宝宝的体内保持水饱和的状态。