怀孕3个月肚子多大?

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1.妊娠反应与孕期长短有关吗? 没有明确的关系,有人整个孕期都没有孕吐或者非常轻微;也有人从怀上就开始剧烈孕吐到生产完。 2.三个月有胎动么? 严格来说,胎儿在母亲子宫内运动并不算是“胎动”,而是孕妇感觉到的腹壁运动。

通常而言,在孕4-5月会出现胎动的现象,但每个人的情况都不一样哦! 建议孕妇可以每天早中晚各数一个小时,将三次所得的数据相加再乘以4即得出12小时的胎动次数。如果每小时大于3次、12小时超过30次的话说明胎儿状况良好;倘若连续一小时少于3次或12小时内少于20次则要考虑宫内缺氧等问题了(不过也不用太过于担心,因为胎儿有时睡着了所以会不太活跃) 当发现胎动减少时要立即到医院检查哦~

3.什么时候显怀呢? 一般来说是从孕中期开始逐渐显怀的。 但是根据我周围孕妈和网络上其他人的经验来看,有的孕妈不显怀,一直到了预产期前一个月才显得特别大;而有的宝妈是刚过预产期就超级大肚娘啦~ 所以这个跟孕母的个人体质有很大关系哟~~ 有一些孕妇可能天生腰肢纤细所以即便怀孕了也不会很明显,但是腹部会比较突出些(就像我同学一样) 因此呀宝妈们不用太在意显怀与否的问题,只要宝宝健康就好了哈~~~

优质答主

看题主的问题描述,我觉得是不是题主自己觉得自己太胖了呢? 其实真的不胖! 孕期体重增加是必须的。孕前你身高160cm,体重50kg;现在怀孕了,你的身高不变(甚至还能长一丢丢),而体重增加了24公斤,达到了74斤。 所以你现在体重的74千克除以600等于1.23,平均到每个月增加不到半斤呢……这真的不算什么体重增加的哦~而且这个数据还比很多孕妇孕前的数值要低的呢……

所以如果题主想显肚子大一些的话,可以多吃一些含淀粉高的食物,比如土豆、芋艿这些。还可以吃些粗粮,像玉米面、燕麦粉等,还有山药和莲藕之类的都是含淀粉高且容易让肚子看起来更大的食材哟。 当然,我们作为孕妇最不能缺的营养素就是蛋白质了。

每天保证一个鸡蛋的蛋白摄入,一天一袋250ml纯牛奶或是酸奶,两顿肉或鱼,加坚果28g左右就差不多了哈~ 最后祝好孕!

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