孩子吃红薯好吗？
孩子尽量少吃红薯，红薯的含糖量非常的高，孩子如果经常吃红薯有可能会影响孩子食欲，另外还有可能会影响孩子的消化功能。并且孩子经常吃红薯有可能会导致营养不良，并且还容易引起上火，孩子尽量选择吃一些含维生素c比较高的根茎类蔬菜，这样能够促进营养的均衡吸收，也可以有效的预防孩子出现上火的现象。
红薯是生活中非常常见的一种食物，很多家长都认为红薯具有非常高的营养价值，其实这种说法只对了一半，而红薯的营养确实非常全面，所含有营养成分能够达到20余种，孩子尽量少吃非但不会对营养物质的吸收产生影响，对身体也不会造成什么不好的影响。，多吃其他的蔬菜同样可以获得丰富的营养物质。