婴儿怎么吃鹌鹑蛋？
一般一周岁以上的宝宝就可以适当吃鹌鹑蛋了，但是最好蒸熟或煮熟再吃，并注意从少到多地逐渐增加。有些家长喜欢用开水“冲泡”鹌鹑蛋，使之成为“温泉蛋”后再给孩子吃，这样的鸡蛋没有完全熟透，孩子吃后可能会拉肚子，所以鸡蛋一定要煮熟或是蒸熟后再喂给宝宝。
鹌鹑蛋对于营养跟不上的宝宝是个很好的辅食，每周吃3-5颗就足够了，最好别超过这个数，不然会加重肠胃的负担。在吃鹌鹑蛋这几天，最好不要吃其他高蛋白食物，比如浓缩鱼肝油，以免产生冲突而拉肚子。
宝宝如果有过敏史，应该尽量推后吃鹌鹑蛋的时间，如果还正在母乳喂养，妈妈自己饮食中也应该禁口。