两个月孩子上火怎么办?

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2个月宝宝,刚刚从母体获得的免疫物质开始逐渐消耗,自身免疫功能尚未完全建立起来,胃肠道功能不完善,新陈代谢旺盛,如果护理不当,很容易出现各种不适症状,而“上火”就是很常见的一种。 那么,为什么会出现“上火”呢? 我们知道,身体各个部位都是通过经络连接的,“上火”的出现也不例外。《黄帝内经》中记载:“五脏六腑之病,皆生于足;六腑之气,皆从阳明而来”、“胃不和则卧不安”……可见,胃肠功能不良是导致“上火”的重要因素。 环境气温过高,穿衣过多或过少,都会导致“上火”出现的可能。 所以,想要预防“上火”,做好日常护理工作至关重要,具体需要做到以下几点: 1. 注意环境温度变化,及时为宝宝增减衣物,防止受凉。室内保持通风干燥,避免过于潮湿。

2. 适当补充体液,保证肠道功能正常。可以适当给宝宝多喝一些温水,增加液体摄入量,促进消化液分泌,维持正常的消化功能。

3. 合理喂养,按需喂食。2个月的宝宝已经可以摄入额外的辅食了,例如奶粉、米粉等,但是需要注意,每次摄入的量不能太多,以防止宝宝消化不良。

4. 母乳喂养的妈妈需要注意饮食调整。妈妈饮食清淡,少吃油腻食物,可以避免宝宝“上火”。

5. 适当按摩有助于防“火”。对于还不会翻身或者爬行的宝宝,家长可以通过抚触的方式,帮助宝宝清热降火。 如果是已经出现了“上火”症状的宝宝,父母也可以通过食疗的方式帮助宝宝祛火。

例如多给宝宝吃含维生素丰富的蔬菜水果,特别是胡萝卜,具有清热、解毒、明目等功效。也可以适当吃一些粗粮,例如玉米等有去火作用的食物。 另外,家长还可以通过按摩、理疗来帮助宝宝去火。

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小儿“上火”不是病,而是身体内、外部环境失去平衡的一种表现。造成“上火”的原因有饮食不当、缺少运动、睡眠不足或有疾病等。夏季由于天气炎热,人体出汗多,新鲜蔬菜、水果及水分摄入少,运动及睡眠不足等容易出现上火症状。

对于反复“上火”的宝宝,家长要从“上火”根源上找问题。如果宝宝每次“上火”症状都表现为大便干结,那么妈妈在日常护理中应该加强对宝宝排便的关注,通过循序逐渐增加富含纤维素的食物和促进肠蠕动的按摩,来改善由于便秘所致的反复“上火”。

如果宝宝每次小便特别黄,伴有排尿痛、哭闹,那么妈妈应该注意给宝宝多喂水,并带宝宝到医院做尿常规检查以排除泌尿系感染。对于有些宝宝反复出现口舌溃疡“上火”症状严重,且伴有免疫力低下、反复的呼吸道感染,则要排除 EB病毒感染的可能。

在护理方面对于反复“上火”的宝宝要注意:注意合理喂养、从小训练宝宝不挑食、偏食习惯、多吃蔬菜和水果、少吃鱼和虾等容易“上火”的食物;提倡母乳喂养、避免用奶粉或大米糊汤等乳类喂养不当引起反复“上火”;纠正宝宝偏食、挑食和只吃肯德基、垃圾食品不吃蔬菜水果等不良习惯,保证营养均衡;平时在宝宝日常所吃的食物中可适当增加含纤维素多的蔬菜,以促进肠胃的蠕动和疏通大便。训练宝宝养成定时排便的习惯,以防反复便秘导致“上火”;每天要保证宝宝有足够的户外运动,运动可以促进肠胃功能的发育和成熟,有益于宝宝增加免疫力,减少反复呼吸道感染,避免因反复感染治疗而使用药物引起“上火”。

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