十个月宝贝多吃哪些？
10个月的宝宝已经长牙了，除了继续给宝宝添加辅食，还可以给宝宝吃点磨牙饼干。 10个月的宝宝已经能啃食大人吃的食物，比如苹果、香蕉等水果，但是得弄成泥糊状给宝宝吃；鸡蛋羹、稀粥、软饭等各类主食也是可以适当给宝宝喂食的，但需要注意食物的温度，太烫会导致宝宝烫伤，太凉又会对宝宝的肠胃造成刺激。
除了上述各类营养丰富的食物，妈妈也可以给宝宝准备一些富含铁质的食物，如瘦肉末、动物肝脏、菠菜、木耳、海带等，让宝宝从小养成不挑食的好习惯，为日后的健康饮食打好基础。 除了均衡饮食，妈妈还要重视宝宝的营养补充，特别是钙质的补充。10个月的宝宝的每日钙推荐摄入量是600毫克左右，除了从饮食中获取钙质，妈妈还需要额外给宝宝补充500~600毫克的钙质，可选择含钙量高、易吸收的维生素D、乳钙等补钙制剂。