婴儿能吃木瓜么?

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木瓜含有木瓜酵素,能分解蛋白质,有助消化,营养丰富。含有蛋白质、脂肪以及碳水化合物、番茄烃、维生素C及A、葡萄、柠檬酸、酶等物质。具有清热润肺、平肝止痛、健脾之功效,特别适合脾胃虚弱的人食用。木瓜还有利于关节炎、风湿病人的康复,是老年人、妇女和儿童的理想水果。然而人们不知,木瓜还有止泻之功,用木瓜炖猪肉食用,是治疗婴幼儿腹泻的一种良方。

具体做法:取新鲜、成熟木瓜一个,瘦猪肉100克。先将木瓜去皮、去子、洗净、切块,瘦猪肉洗净、切块,加清水500毫升,煲半小时,再加入大米100克煮成粥,加适量白糖或食盐调味即可。

木瓜虽然营养丰富,功用卓著,但性味甘温,如患热咳痰喘或暑热患者不宜食用。《本草从新》明示:木瓜“多食发虚火,动痰”。所以,即使是健康婴儿,也不能经常食用木瓜猪肉粥,以5天至7天食用1次为宜,并注意木瓜一定要新鲜、成熟。倘若取用药用木瓜,功效会更佳。

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