婴儿夏天如何晒太阳？
先说是不是，再讲为什么。 宝宝需要晒太阳，但不是夏天。 冬天有太阳的日子不多，春秋日照时间又短，只有夏天阳光充足又温暖，非常适合带宝宝晒太阳。 但是！ 宝宝需要晒太阳，是因为维生素D是宝宝不可缺少的营养素，而皮肤接触阳光（不是紫外线）可以有效生成这种维生素； 但宝宝不能暴晒，这是因为宝宝的皮肤很娇嫩，长时间暴露在被阳光直射的地方，很容易出现灼伤、刺痛等不适症状。 如果已经出现了这样的反应，应立即停止继续晒太阳，改用紫外线照射法补充维生素D——把宝宝置于阳光下，直接露出颈部及面部，每次1～2分钟，每天多次。
但是需要注意的是，这种方法只能替代部分户外活动时间，并不能完全代替。 因为紫外线容易伤害眼睛，而且即使穿了衣服，也能晒伤宝宝嫩嫩的肌肤哦~ 还可以给宝宝补充含维生素D的辅食，比如蛋黄、动物肝脏、乳制品、豆类等，以及补充钙剂。
如果上述方法都不能有效补充维生素D，则需要带宝宝去医院，请医生帮忙开药了。 一般建议给宝宝注射维生素D3注射液（鱼肝油滴剂），每次400单位，每周注射一次；或维生素AD胶丸，每次1粒，每日1次服用，连用3个月。