儿童间歇低烧怎么回事?
如果宝宝只是偶尔出现低烧,体温保持在38℃左右,并且精神状态良好、食欲佳,无明显不适感,家长不需要过于紧张,注意给宝宝适当补充水分即可。 但倘若宝宝持续低烧不退或反复发烧,家长需要及时带宝宝就医,查找发热原因并进行针对性治疗。 除了积极治疗低烧外,日常生活中家长要帮助孩子养成良好的饮食习惯、注意补充营养和水分、保证充足的休息时间都有助于增强宝宝的抵抗力,从而预防细菌、病毒的侵袭以及降低疾病的发生率。
1、合理膳食 为宝宝提供全面而均衡的营养是提高机体抵抗力、有效预防疾病发生的关键。 家长应注意帮助宝宝规律饮食,避免让宝宝暴饮暴食或长时间饥饿; 注重饮食搭配,多吃富含优质蛋白的食物,例如乳制品、鸡蛋、鸡肉、鱼肉等,同时注意补充新鲜蔬菜水果,为身体补充水分和维生素。 在患病期间,尤其是胃肠道疾病,应该遵循清淡饮食的原则,减少食物对胃肠道的负担,减轻病症。
2、充分休息 保证宝宝有充足的休息时间对于机体免疫力的提高十分重要。 年龄较小的宝宝自身调节能力较差,如果家长发现宝宝经常出现夜间睡眠不实、容易惊醒等情况,应注意给予宝宝更多的关爱和鼓励,帮助其尽快消除焦虑情绪,拥有高质量的睡眠。
除此以外,家长可以定期带领宝宝进行户外活动,增强体质,增加与外界接触的机会,有助于培养宝宝的自信心,进而促进免疫功能不断完善。 但是需要提醒家长们的是,免疫功能的完善是一个循序渐进的过程,并非一朝一夕能够完成。所以,在改善体质的过程中,家长们应当坚持科学的方法,切勿急于求成采用“速成”方法,以免对宝宝造成伤害。