儿童可以喝水果茶吗?

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两岁宝宝,特别爱喝茶,平时家里人的茶他都要尝尝,然后特别喜欢奶茶那味儿… 于是乎,我就琢磨给他做奶香果茶喝。正好前几天买了点菠萝,就做个凤梨奶茶吧~ 准备材料:凤梨果肉、牛奶、红茶包、白砂糖 制作过程: 1.凤梨果肉用勺子挖出,放碗里,加入一勺白砂糖,拌匀腌制备用;

2.茶叶冲泡好放凉,过滤出茶汤(我直接用的袋装红茶);

3.拿个小锅,把茶汤和凤梨果肉倒进去,小火慢煮,不断搅拌防止粘锅;

4.煮沸后继续煮2分钟左右,关火,冷却。 做好的味道真的棒棒哒!甜而不腻,果香四溢~宝宝一大碗都吃光了,还意犹未尽呢,哈哈…… 所以嘛,只要做好温度控制,适当添加一些乳制品,两岁的宝宝是可以适当喝一点水果茶的。

但这里要注意两点: 一是水果茶的“茶”指的是含有咖啡因的茶树属植物,而我们常喝的绿茶、红茶、乌龙等都不是茶树属植物,它们不含咖啡因,因此对宝宝是安全的;二是水果茶中的水果要根据宝宝的年龄适时删减。比如,两岁的宝宝咀嚼能力还没发育完善,水果太大块可能会卡喉咙,建议切细碎加到粥里一起给宝宝吃。

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