儿童肥胖该如何治疗？
如果宝宝出现体重超标或身体肥胖的情况，家长应帮助宝宝纠正不良的生活习惯和饮食习惯并加强运动，从而让宝宝健康减重、顺利瘦身。 1.调整生活方式 ———合理膳食 一日三餐定时、定量，不吃零食； 多吃蔬果，多饮水，每日饮1袋牛奶，2个鸡蛋（全蛋）； 主食不要吃得过多过饱，以含高蛋白质的食物为主，如豆制品、瘦肉等； 烹调食物要多采用蒸、煮、炖等方式，少吃油煎食品。 每天带宝宝进行至少30分钟的运动，多走楼梯，少坐电梯，在房间内也可进行简单的运动，比如翻跟头、俯卧撑、仰卧起坐、踩自行车等。 5岁以上的宝宝已有了一定的自控能力，因此可通过设置小目标的方式逐步引导宝宝改变自己。家长可以与宝宝共同制定一个减肥计划，明确每周要减掉几斤脂肪，每月要减多少，分几次减完等等，这样既能让宝宝感受到自己参与的过程更有意义，又能有效地帮助宝宝瘦下来。 对于不爱运动的宝宝，家长可以通过改变环境来刺激宝宝运动，比如在房间贴上“走路积分榜”，每天走路1000步加1分，满8分可以换奖，用激励的方法鼓励宝宝天天动起来的同时，也能达到消耗能量的目的。
2.科学服药 如果通过上述方法宝宝的体重仍没有降下来，且已经影响到身体健康时，需要在医生指导下服用药物帮助减重了。目前，用于治疗肥胖症的药品分为两类：一类是作用于中枢神经系统，另一类是作用于肠道的药品。前者通过调节宝宝的食欲达到减轻体重的目的，后者是通过抑制胃肠道对营养物质的吸收而减少热量摄入，两者均有副作用，应在医生指导下服用。