月子婴儿便秘怎么办啊?

昝菲芸昝菲芸最佳答案最佳答案

月子里宝宝出现便秘了,妈妈要做的就是调整宝宝的饮食。 很多妈妈觉得宝宝喝母乳不会出现便秘的情况,其实,宝宝在月子里出现便秘的最大原因,就是妈妈饮食不当导致的!妈妈在孕期和月子期的胃肠功能本来就比较弱,如果此时再吃过多不易消化的食物,如粗粮、辛辣刺激的食物等,就很容易导致宝宝出现便秘。所以,出现这样的情况时,首先要考虑的便是妈妈自己是否饮食上出现了什么问题,从而及时纠正,这样才不会“殃及”宝宝哦~ 那在月子期,宝宝出现便秘了该怎么办呢?

1)多给宝宝喝水 在宝宝两次喂奶之间,可以适当的给宝宝喂些温水,也可以给宝宝揉肚子(注意避开脐部)以促进肠胃蠕动,帮助宝宝排便。 对于因母乳喂养出现的便秘情况,只要适当增加宝宝的水量,通常都能得到改善哒~

2)适当给宝宝补充益生菌 我们经常听到一句话 “肠胃不好的人,要多喝点益生菌”,其实呀,这句话也是有一定的科学依据的。因为,肠道中有大量的细菌,而这些细菌分为有益菌(如乳酸杆菌、双歧杆菌等)以及有害菌(如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等)两种,而益生菌主要是由乳酸杆菌、双歧杆菌这一类食物组成的。 平时,我们可以通过吃含膳食纤维丰富的食物来为身体摄入足够的益生菌,例如富含可溶性纤维的杂粮粥,含有大量的益生菌的酸奶等等。当然,也可以通过服用益生菌制剂来补充。 要注意的是,益生菌不宜温度过高,否则会被杀死从而导致补充无效哟~

3)及时治疗生理性腹泻 对于一些宝宝,由于对乳糖不耐受而导致腹胀、腹泻,在排除疾病因素后,应及时改变喂养的方法,避免长期依赖抗生素。 可以先从减少每次喂奶的时间开始,用少量多餐的方式喂奶;或者在两次喂奶间适当给宝宝饮用水或稀释后的果汁,防止宝宝出现脱水;或者给宝宝换上不含乳糖的奶粉,以免因此加重宝宝的病情。 除了以上所说的,家长还可以帮助宝宝多做些按摩工作,这样也能有效缓解宝宝便秘的情况。

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