儿童吃鸡胸肉好吗?
1、孩子喜欢吃炸鸡,要不要给孩子吃呢? 建议:不要吃!
原因:油炸食品过于油腻,孩子吃多了容易消化不良;而且高温油炸会产生有害物质,影响孩子健康。
2、宝宝爱吃鸡块,妈妈怎么做才营养又美味? 建议:蔬菜鸡肉粥,水果沙拉 首先把鸡肉打成肉馅,拌上蛋清、葱花、淀粉,下锅清炒熟后打散成小块,然后再熬米糊。米糊煮熟后,放适量的蔬菜泥和鸡肉块,搅拌均匀就可以啦~ 除了蔬菜鸡肉粥,还可以试试水果沙拉~ 先把鸡蛋蒸熟,然后取适量酸奶拌入蒸熟的鸡蛋中,加点燕麦搅拌均匀即可食用。
3、想给宝宝做鸡肉饭,该怎么做呢? 建议:香菇鸡肉饭 准备好香菇、胡萝卜、土豆等食材,洗净后放入锅中炖烂,再捞起泡过的大米倒入锅内煮成香喷喷的米饭。最后把炒熟的鸡腿肉盖在饭上即可享受美味了~
4、想要给孩子补钙补铁,可以吃哪些肉类呢? 建议:鱼肉、虾肉、鹅肉、鸭肉(除内脏),以及动物血、肝脏等都是不错的补钙补铁食物,家长可以选择给孩子多吃。
5、怎样做才能既让孩子吃饱又好消化,还能让孩子喜欢呢? 建议:饭菜一起做,好吃又好消化 比如:番茄玉米排骨汤+紫薯馒头;苹果雪梨银耳汤+碎菜蛋羹等等。