儿童感冒能喝豆浆吗?

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可以喝,但是不建议多喝。 首先我们来看一看感冒的时候能不能吃豆浆。中医认为,感冒一般分为风寒感冒和风热感冒。风邪侵犯人体导致疾病的发生,而中医讲风邪爱窜,常多犯上,所以会导致疾病的出现。而我们平时所喝的豆浆中富含植物激素,这种物质具有调节人体的功能;另外还含有维生素和矿物质等,这些营养物质都是人体必需的成分。 但是要注意的是,在患有感冒的同时服用大豆异黄酮,可能会导致双硫仑样反应,所以患有感冒的患者是不能多吃含大豆异黄酮的食物的。

其次我们再来看看感冒的时候为什么不建议多喝豆浆。因为患感冒期间胃肠道蠕动减慢,胃液分泌量减少,胃肠功能减弱,如果此时大量饮用豆浆不仅难以消化,还可能会加重肠胃负担,甚至引起呕吐、腹泻等情况的出现。

除了要多加注意外,还要强调一点是,无论是否是患感冒期间,都要坚持少量多饮的原则,这样才能够达到充分吸收的目的。特别是对于正在发育的儿童,更应该严格控制对各种营养素的摄入量。

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