婴儿如何添加果泥?
给6个月以下的宝贝吃果泥,一定要非常注意! 这个阶段宝贝的肠胃功能很弱,果泥中可能含有的细菌、病毒等微生物很容易引发宝贝中毒,甚至造成死亡。 给这个年龄段的孩子吃果泥,一定要极其慎重,小心为上! 不过等到宝宝7-8个月的时候,宝宝的肠道蠕动能力和消化液分泌量都会增加,此时宝宝对营养物质的需求也会发生变化,辅食添加的原则是从流质到半固体再到固体,因此这时就可以给宝宝适当添加果泥了。 但是值得注意的是,此时的果泥和最初添加辅食时的果泥已经有了本质的不同——开始提供可咀嚼的半固体的食物,并且每次加入一种新食品都需要慎重,给予足够的观察时间。
那么到底该如何给孩子做果泥呢? 水果中的维生素和矿物质能够为宝宝茁壮成长提供充足的养料,尤其是一直纯母乳喂养的宝宝,由于母亲通过饮食获得的维生素矿物质并不能完全供给宝宝所需,因而从四个月开始,在母乳充足的情况下,需要开始逐步添加辅食来补充宝宝所需要的营养。 但妈妈需要注意,虽然水果富含营养,但其性多偏寒凉,不适合给宝宝单独大量食用,尤其是脾常不足的小儿,容易伤了脾胃,出现消化不良。
果泥是宝宝在添加辅食过程中的一个重要的环节,那果泥究竟该怎么制作? 准备食材: 苹果、梨、香蕉、西瓜等新鲜水果; 削皮刀、榨汁机、不锈钢碗、勺子、棉柔巾、干净的碗等。
制作步骤: 1.将新鲜的水果清洗后,用削皮刀除去果皮的果肉部分。
2.用勺子挤压出果泥。
3.把果泥放入碗中,加盖闷5~10分钟。 需要注意的是,为了宝宝的营养和安全,不建议家长自行熬制果泥。
现在市面上有很多现成的宝宝果泥,家长可以选择性的购买回给宝宝食用。但要注意的是,即使是买回来的果泥也不适合一次性给宝宝吃太多,最好一天不超过一汤匙,两次服用间隔4小时。