婴儿充奶粉多少度水温?
60—70度左右,不要过高也不要过低. 过高的温度会破坏奶粉中的营养物质;而冲调时水温过低则有可能导致孩子腹泻。 那为什么60-70°C是最合适的呢? 我们先来看看2段(或者3段)的配方奶冲调最适宜的温度: 从图中可以看到,12个月以上的宝宝喝奶粉时的最佳冲调水温是70℃以下。 为什么12个月以上的孩子才能喝到70℃以下的温水呢? 因为这个年龄段的宝宝唾液分泌量大大增加,其中含有消化液的唾液可以为宝宝咀嚼食物作准备,同时也有助于宝宝吞咽功能、味觉系统的发育。
然而,70℃以上的热水很容易损伤宝宝的口腔黏膜和食道。 如果家长每次冲奶都小心翼翼地控制温度,也难免会有温度过高的时候。我们建议家长们购买一款温度计,时刻监控冲调温度。 除了参考2段奶粉的建议外,我们还应该考虑到不同品牌奶粉的冲调温度是有差异的。比如有的品牌说明书中就特别标注了冲调水温度必须控制在70℃以下。当我们看到冲调温度要求低于通常认为的最适温度时,一定要严格按说明书来冲调。
除了开水、凉开水之外,现在有不少家长还会选择用矿泉水、纯净水冲奶。那么这些不同来源的水适用于不同的阶段吗?会不会对宝宝造成什么影响? 用矿泉水、纯净水冲奶可以吗? 对宝宝有影响吗? 其实,我们日常饮用的自来水都是经过加氯消毒的。
国家生活饮用水卫生标准中明确规定:在一般情况下,饮用水中余氯的含量应不少于0.05毫克/升。而目前市面上的净水设备并不能完全祛除其中的溴酸盐等有害物质。当它们通过饮水进入母婴肠道后,可能引起肠道病感染,妨碍正常消化吸收功能。 而如果长期用矿泉水或纯水冲奶会给消化道带来不良影响:因为矿物质和水在消化道中被吸收前,需要经过胃酸的作用,才能被小肠吸收。直接用这些水冲洗消化道,必然会影响胃酸浓度,从而减少食物中蛋白质、脂肪等营养物质的吸收。
我们不建议用矿泉水、纯净水直接冲奶。 如果是新妈妈,可以用纯净水冲调初乳营养品,但应注意一次性千万不要舀太多,尽量让初乳在碗中漂浮,避免接触空气时间过长而被氧化。