婴儿感冒吃什么水果好？
宝宝6个月以后从母乳中获得抗体，自身抵抗力逐渐减弱，6岁前宝宝体内来自母亲的免疫抗体已经耗尽，此时宝宝处于生理性免疫功能低下状态，极易感冒。 医生建议：如果宝宝是轻微感冒，食欲良好，精神佳，不发热，父母不必过于担心，让宝宝多喝水、多吃蔬菜水果即可加速体内毒素的排出；若宝宝症状无改善或加重，应及时带其就诊。 在果蔬中，维生素C有着重要的抗病毒作用，它可以减轻感冒症状，缩短病程，预防细菌感染，从而起到增强抵抗力的效果。爸爸妈妈们在护理小宝宝的时候可以适当给宝宝多吃一些含维生素C丰富的食物。 维生素C主要存在于新鲜蔬菜及水果中，其中，青椒、花菜、菠菜、番茄、柑橘、猕猴桃、草莓等维生素C含量较高。
1岁以内的宝宝，每天摄入300毫克以上的维生素C即可有效提高抗病能力。 除了维生素C外，人体所需的维生素及其他微量元素也可以从其他途径获取，比如吃富含维生素和矿物质的食物，合理搭配饮食结构就能收获满意的效果。
不过需要提醒的是，补充再多维生素也不如好好睡一觉，均衡饮食，宝宝体内获得的维生素才不会被打折扣哦！ 对于6个月内的宝宝，妈妈仍然可以通过纯母乳喂养的方式给宝宝补充足够的营养素。但对于6个月以上且开始添加辅食的宝宝来说，光靠食物摄取已经不能满足宝宝的所有营养需求了，需要在家长的监护下适当为宝宝补充一些营养物质。