婴儿铁剂吃多久?
缺铁性贫血是婴幼儿最常见贫血类型,是由于宝宝从母体中携带的铁元素在出生后逐渐消耗殆尽,未能及时补足所致,多发生在6个月以内宝宝身上了的。 宝宝一旦确诊缺铁性贫血,医生会根据贫血程度、体重等给出补充铁剂的剂量,一般建议口服补铁,因为吸收率更高一些哦~
但要注意的是!铁剂不适合过量服用,否则会引发铁中毒现象,出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状;另外,服用铁剂期间,要避免喝浓茶或者喝咖啡,以免影响药物的吸收和利用,同时也不能进食刺激性食物,如辣椒、花椒、胡椒以及蒜、姜等食物也要少吃。 目前,改善缺铁性贫血最好的办法,就是预防。
准妈妈孕期应注重营养摄入,尤其是富含蛋白质与铁质的食物要多吃,如蛋类、瘦肉类、大豆制品、海产品等,必要时可服用铁剂补充。除了母乳喂养以外,孕妈也可以考虑在孕期适量添加配方奶粉,以获取充足的铁量。
对于6月龄以内的宝宝,最有效的补铁方式是通过妈妈饮食补铁。妈妈平时要注意多吃含铁量丰富的食物,如动物肝脏、牛肉、猪肉、鸡肉等红肉,以及豆类、粗粮等营养素丰富的食物,避免饮用浓茶或食用含鞣酸过多的水果,比如山楂、柿子等。