婴儿益生菌什么时间吃？
婴儿什么时候吃益生菌好，其实不管是婴儿还是大人，益生菌一般每天清晨吃一次就可以了，因为人的肠道新陈代谢一般在晚上七八点的时候，第二天早上胃内的食物基本已经排空，这个时候吃益生菌可以更好的吸收，但是睡前吃的话容易在肠道内发酵，容易上火。
吃益生菌有什么好处，其实很多人都不是很了解，有的人说吃了拉肚子，有的人说吃了没有什么作用，那就说明了没有选对产品，益生菌的种类有很多，但是不是说所有的益生菌都适合食用，益生菌主要的一个功效就是缓解便秘，如果是习惯性便秘的话，可以选择贝飞达胶囊，这个是专门治疗便秘的问题的。如果是肠道菌群紊乱引起的便秘，可以选择培菲佳服用，这两个产品有很好的促进胃肠蠕动的作用。
另外就是腹泻的问题，如果只是轻微的腹泻，可以吃益健，这是一种乳酸菌含量非常高的产品，有很好的止泻作用，如果说腹泻非常的严重，已经有脱水的情况发生，最好去医院救治，顺便可以吃点益菊胶囊，这个针对严重的腹泻有很好的作用。
孕妇和儿童最好吃水溶性的益生菌，就是类似泡腾片形状的，这样的产品溶解性比较好，而且效果也相对好很多，儿童不建议吃太多益生菌，虽然说儿童也需要足够的益生菌来保证肠道的健康，但是千万不要过量，更不能长时间服用。