婴儿睡不熟怎么回事？
小宝宝睡眠问题一直是妈妈们最关注的，毕竟睡不好就长得慢、脾气大、爱哭闹等等。那么宝宝睡觉不踏实是什么原因呢？ 环境温度不适 如果室内温度过高或者过低，宝宝都会不舒服，导致睡眠质量差，所以妈妈要注意保持适宜的温湿度，不要太依赖空调哦！
白天睡眠过多或过少 有的妈妈由于疼爱宝宝，就任由宝宝熬夜，而早上又迫不及待地唤醒宝宝，让TA吃早餐，这样很容易导致宝宝睡眠不足。而对于那些白天睡得大量的宝宝来说，家长也应该注意控制宝宝的睡眠时间，否则也会影响夜晚的睡眠。
饮食习惯改变 有些妈妈为了让宝宝睡觉更香，在宝宝睡前给宝宝喂得饱饱的，结果宝宝半夜醒来，却什么都懒得吃，这样会导致宝宝出现生理性饥饿，从而影响睡眠。宝宝喝了太多的奶制品、甜牛奶等也会导致睡眠不安稳。在喂养宝宝的时候应注意少吃多餐，适当给予一些清淡的食物，如蔬菜泥、水果汁等。
疾病因素 宝宝若是生病了，如发热、咳嗽、腹泻等疾病都会影响孩子的睡眠质量，此时需要及时带宝宝就诊治疗，在医生的指导下进行治疗。当然，疾病好了，睡眠也会慢慢变好。
妈妈还要警惕宝宝是不是因胀气、肠绞痛而睡不着，可以帮宝宝按摩肚子缓解一下。