婴儿该怎么添加辅食？
现在的婴幼儿食物品种多样化，吃的穿的用的玩的一应俱全。很多妈妈在给宝宝准备食物的时候都想给宝宝提高营养，所以辅食就成了大部分选择，那么如何正确添加婴幼儿辅食呢？
鸡蛋黄泥
原料：鸡蛋1个，盐少许。制作方法：1、将鸡蛋煮熟，去皮后捣碎，略碾成泥，装入碗中。2、加入适量盐，搅拌均匀，煮熟后食用。营养价值：新鲜鸡蛋营养相对丰富。蛋黄粉含有大量的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾、磷、碘等微量元素。一周岁以内的儿童，由于消化器官发育尚未完备，胃液吸收分泌较少，消化酶和胃酸含量低下，所以不宜食用酸性、油炸食物和含人工色素的食物，以防止造成伤害。
猪肝泥
原料：鲜猪肝50克，黄酒、精盐、麻油、油脂各适量。制作方法：1、将猪肝洗净，去筋皮，切成块，放入沸水锅内焯一下，再放入凉水中漂洗干净。2、将猪肝放入铝锅内，加水适量，煸炒，除去血水，加水煮，去除猪油．加盐、酒，煮沸后，倒入榨汁器中榨汁，再用筛滤去杂质。3、去掉渣，加入麻油拌匀。营养价值：营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C，钙、磷、铁等。
山药米糊
原料：山药40克，白砂糖25克，淀粉10克。制作方法：1、将山药去皮，切成小薄片。2、放入搅拌机内，加入清水（1杯约160毫升），磨成糊状。3、倒入小锅内加白砂糖煮开，再加入淀粉搅拌均匀即可。营养价值：山药性温，味甘，入肺、脾、肾经，有补脾养胃、补肺、固肾、益精的作用，并有调和气血、祛湿化痰、美容养颜抗衰老等多种功效，是很好的进补食材。
白菜土豆泥
原料：土豆50克，白菜50克，盐、香油、植物油各适量。制作方法：1、将土豆洗净去皮，切成1厘米大小的块；白菜洗干净，切成1厘米大小的段。2、土豆放在锅内，加适量清水，置中火上煮5分钟，再放入白菜煮10分钟，加食盐调味。3、起锅后，滴入数滴香油，拌匀。营养价值：土豆含有丰富的维生素A，C，E，P，富含柔软的膳食纤维，低脂肪、低热量，是减肥的最佳食物。
果酱土豆泥
原料：土豆300克，苹果1个，生姜30克，红糖50克，香料少许。制作方法：1、将土豆去皮，切成1厘米大小的块；苹果洗净，去核，切片。2、把土豆放入锅内，加适量清水，放上火脚，加盖，煮熟后，加水果片，梨丁，略煮一下，再加入红糖，香料，拌匀，略煮，沥去水分，冷却后倒入容器内，入蜂蜜拌匀，贮存。3、食用时，取10克，撒上椰子屑，用温水调和，涂在面包上食用。营养价值：营养丰富，富含胡萝卜素，可增进食欲，有助消化，还有止泻、通便作用。
南瓜小米糊
原料：南瓜50克，小米50克，红糖适量，植物油15克。制作方法：1、南瓜去皮洗净，切1厘米小丁；小米淘洗干净。2、小米放入锅内，加适量清水煮，大火烧开，转小火煮至八成熟，放入南瓜丁，大火煮开，加红糖，搅拌均匀，大火煮沸，淋入油，搅拌均匀，即可食用。
山药枸杞鲜虾汤
用料：干山药10克，枸杞15克，鲜虾150克，姜2片，盐适量。功效：虾营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后调养的人有很好的功效，鲜虾肉质鲜嫩，山药开胃助消化，枸杞补肾养肝，此汤有帮助消化，增强免疫力功效。
鸡肝肉蓉粥
用料：鸡肝100克，瘦猪肉50克，大米100克，盐适量。功效：鸡肝中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、糖类等营养元素，能有效补充人体所需要的营养物质，具有补肝、明目、补血、生津等功效，瘦猪肉性温，味甘，有滋阴养肝，补气养血，滋补五脏之功效，大米具有健脾养胃，补中益气，润肺养阴，补肾益阴之功效，三者共煮粥，可有效缓解贫血，体虚等症状。