婴儿排气操一次做多久？
我们成年人做运动都是为了健身，让自己变得更年轻健康，而现在的生活水平质量提高了，有许多人都开始注意养生，运动锻炼也有了不同的项目选择。对于有婴幼儿的家庭来说，宝宝是否健康成长也是很重要的，那么婴儿体操操就成为很受欢迎的锻炼项目。
婴儿排气操可以有效地防止胀气
因为新生宝宝腹部肌肉力量还处于发育和完善阶段，胃肠功能发育没有完全，而且胃的容积小，吸允时腹压增高，容易形成胀气，这是新生宝宝常见的症状，这个时候给他做婴儿排气操就很有必要了，它是帮助宝宝排除腹部胀气的一种婴儿体操。在宝宝做完手术后或者腹胀的时候给做，可以有效缓解胀气。
而婴儿天体操除了可以预防胀气外，还能增强宝宝肌肉关节、运动能力。经常做婴儿体操操，有利于宝宝肌肉和骨骼的成长发育，让宝宝身体更加健康，而且还增进母婴感情，提高宝宝的免疫能力。婴儿体操操种类有很多，大家可以选择适合自己宝宝的来做。
婴儿排气操具体的操节
一、全身肌肉放松，双手轻轻搂抱婴儿，轻轻的来回敲打宝宝背部 ，舒缓婴儿胀气。
二、让宝宝平躺，伸出双手轻轻的抚摸宝宝的肚子，顺时针绕着宝宝的肚脐慢慢的旋转，记住是顺时针不是逆时针，完成一圈后给婴儿轻轻的拍腿，让婴儿有小便感，促进肠道蠕动。重复3-5次。
三、让宝宝保持坐姿，握住宝宝的膝盖，让婴儿的身体靠在你的腹部，不停的轻轻的做来回的顺时针旋转。重复2-3次。
四、让宝宝趴在你的腹部，双手分别穿过双腿之间，身体前倾轻轻的给宝宝做做脊椎按摩。重复2-3次。
五、让宝宝平躺，双腿弯曲，双手轻轻的扶着膝关节，用力的把双腿蹬直，保持几秒钟后放松，再用力的弯曲双腿，重复5-10次后松开双手，双腿自然的伸直。这个动作可以让宝宝的筋得到舒展，防止腿抽筋，同时可以消除腹部胀气。