一岁婴儿不喝水怎么办?
一岁婴儿不喝水怎么办?水对婴儿的健康是有很大关系的,如果宝宝不爱喝水的话,妈妈还是要想出一些办法来解决,下面我们就请大家小编来看看,到底一岁婴儿不喝水要如何解决。
一岁婴儿不喝水怎么办
1、尽量给孩子喝过滤的水,尽量烧开。自来水最好不要直接喝。如果是瓶装水,那就没问题。
2、尽量不要用瓶子喂孩子喝。要用杯子,这样可以随时监视孩子是否有偷喝。瓶子口太大,孩子会虎头虎脑地豪饮一通,妈妈很难掌握孩子喝水的量。用杯子可以观察孩子每次都喝了多少水,也可以告诉他,不喝水就不能吃西瓜、苹果或他喜欢吃的任何食物。
3、尝试多种饮水。除了开水以外的很多饮品,如果汁、矿泉水、纯净水、奶、杂粮粥和水杯中的奶,它们共同的特点都是含糖、含能量、含电解质。含糖的目的是为了吸引孩子,但孩子摄取过多能量和电解质,会增加肾脏负担,而且这些饮品中钙、镁、铜、铁、锌等营养素的含量远远不及白开水。
4、尝试在孩子吃饭时,把白开水作为第二副餐具。每个孩子吃饭都有不同,有的孩子对吃饭非常有兴趣,且食量比较大;而有的孩子对吃饭没多大的兴趣,食量少。对前者,我们建议家长让孩子尽量饭前吃得多些水果(除了西瓜,其他都可以),如果小儿不喜欢在饭前吃水果,那么可在两次喂奶中间加零食,这此间可多给孩子喝些水,如果孩子在两次喂奶中间常常感觉口干,那么应在喂奶时多给他补充水分;对后者,可在吃饭前让小儿喝些水,或吃些小点心,水果等,同时尽量在吃饭时给予鼓励。
5、有时不妨用游戏的方式。在饮水方面也可以寓教于乐。如用水勺喂孩子时,可让他握着自己所用的勺,让喝汤,喝水,或自己选择要喝什么样的水。
6、养成定时喝水和习惯。如果小孩是母乳喂养,在婴儿期,奶的质地和水相比,母乳不仅含有营养成分,还含有脂肪和糖,喝母乳的儿童就不需要另外喝水了。从5个月开始,由于婴幼儿逐渐开始添加辅食,就相应地需要补充水分,这时期的孩子就需另外喝水。到了学龄前期,由于开始上学,和同伴玩耍的时间延长,就更要让孩子平时多喝些水,在孩子身体不适或有病时喝不同的水有相应的益处,如在孩子发热时喝一些降温水,在呕吐或腹泻时喝一些肠道“冲洗”水等等。