婴儿发热吃什么水果好?

宿琛雨宿琛雨最佳答案最佳答案

婴儿发烧适合吃的水果:

1、苹果

苹果含有丰富的果糖、水溶性纤维及多种微量元素,不但可补充水分、营养及功效,还能促进病儿排便,利于毒素排泄。苹果的味酸多甘,能护脾养阴,且有收敛作用,可护胃气。

2、橘子

橘子中含有多种维生素,尤其对儿童而言是缺乏维生素C的人群,多吃些橘子可对小儿热量有一定的增加,有助消化,还能提高儿童抵抗力,有利于康复,但是橘子不宜多吃,一般每天2-3个即可,因为橘子性热,如大量食用,就会发生灼肾引火,加重病情,增加不适。

3、雪梨

雪梨性味甘寒,具有生津、润燥、清热、化痰等作用,和胡萝卜一起蒸熟后会更有利于营养的吸收。有润肺止咳、清热泻火、消食化痰的功效。对风热感冒、中暑等引起的咳嗽等有辅助治疗的作用。

4、草莓

第一,多吃草莓能增食欲,因为它含多种有机酸、果胶和蛋白质、糖、胡萝卜素、维生素、铁、钾等微量元素,可以明显提高人体抵抗力。第二,草莓中含有阿司匹林的成分、草酸及纤维素,这些物质能下降头、脑、气管、喉、鼻和心脏等器官的出血危险。第三,有强体清目作用,草莓含有的胡萝卜素等多种营养物质对儿童的生长发育有利。

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