婴儿多大开始游泳最好?

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游泳是一项良好的有氧运动。宝宝如果开始学游泳,会对身体协调、脑神经系统发育都有好处,而且能够增强抵抗力,减少生病的几率。游泳能够很好的锻炼宝贝的心肺功能和协调能力,对宝贝的抵抗力有一定的提高。

学游泳最好在宝宝一周岁后开始学习游泳,这样会比较安全些。由于这个时候宝宝已经在母亲的宫内接触了“冲浪”和 “游泳”的本领,对水已经不陌生,心里上也不过分恐慌,在水中还能很快适应那种浮在水中的感觉,所以很容易接受游泳这种运动。

而且,此时妈妈给宝宝选择游泳的时间,最好是下午1-5点之间:这段时间体温与水温很接近,水温也比较不会太冷。但也要因人而异,有些宝宝天生比较胆小或体质较弱,那么最好晚一点开始。

不过鉴于大多数宝宝到6、7个月大时,就已经能够坐起来了,这时候他们就很愿意到游泳池去游泳玩水。所以,如果宝宝的体质好、抵抗力也相对强一些的话,也可以从这个时候开始学习游泳,不过一定要在大人的陪同下进行。

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