婴儿补充鱼肝油哪种好？
鱼肝油是从海鱼肝脏中提炼出的不纯正的维生素A和D。而鱼肝油制剂是从藻类中提取的，是纯正的维生素A和D，质量好，更适合婴儿食用。
选用鱼肝油制剂有2个依据：
1、我国的营养学家推荐：母乳喂养的婴儿，正常护理下一般缺少维生素A、D的严重症状，所以一般的维生素A、D摄人量都不太合适，而鱼肝油制剂中VA、VD比例合适，吸收好，所以建议用鱼肝油制剂。
2、鱼肝油制剂的剂量有严格规定。如维生素A和D3剂量大的鱼肝油制剂，0～1岁宝宝每天各服用5000国际单位左右即可；而维生素A和D3剂量小的鱼肝油制剂，则每天只能服用2～3滴。如果违规服用鱼肝油制剂，可引起中毒反应。
同时，在选择鱼肝油时也应注意：首选浓缩鱼肝油，即维生素A、D浓度高，剂量小。如小儿用的一次性针管（每支约1毫升）容量约为2～4滴的浓缩鱼肝油，若每日喂2～3次，就能满足婴儿的需要。最好不用普通鱼肝油制剂。
如果婴儿没有缺钙，无需额外再加钙剂。因为乳汁是最好的钙剂，含钙丰富，若能母乳喂哺，钙完全能满足婴儿的需要。如果婴儿有缺钙的症状，也应在医生的指导下额外补充钙剂。