婴儿吃什么食物健脾胃？
婴儿健脾胃能促进体内营养物质的吸收，从而为身体提供必要的养分。所以要想让宝宝健康成长，一定要注意对脾胃的调养。那么，婴儿吃什么食物健脾胃呢？
婴儿健脾胃的食物：
1、栗子：栗子味甘性温，具有补脾健胃的效果。不过需要注意的是，栗子不能生吃，最好煮熟后喂给宝宝。另外，吃栗子后容易上火的宝宝，可以在煮栗子的时候加上适量的冰糖。
2、鲫鱼：中医专家指出，鲫鱼肉可以对脾胃虚弱和消化不好的婴幼儿起到不错的作用。烹调鲫鱼的方法有很多种，例如煮汤或者红烧都对宝宝有很大好处。
3、核桃：中医认为核桃味甘性温，具有补肾固精、止咳平喘、解毒润肠的作用，此外对于改善脾胃也有一定好处。喂给宝宝吃的时候最好捣碎，可以加在奶粉中或者粥里。
4、胡椒：把胡椒炒熟后研成粉末，然后在煮鸡汤的时候加上一至两匙的胡椒粉。给宝宝喝完鸡汤后基本上就能起到温暖脾胃的效果。但是，此方法只适用于脾胃寒凉的宝宝。
5、韭菜：韭菜具有补肾温阳、散寒的功效。将韭菜与鸡蛋一起炒着吃，基本上就能起到温中散寒、调理脾胃的作用。不过，由于韭菜有壮阳作用，所以有上火症状的宝宝最好不要食用。