怀孕五个月能吃柿子吗?

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可以吃,但是要适量 孕妇吃柿子的注意事项 1、空腹不能吃柿子 在空腹的情况下,柿子中的鞣酸与胃酸凝结形成的块状物更容易堵塞消化道,引起便秘,而且容易得胃肠疾病;另外一些脾胃功能弱的孕妈咪也不能吃柿子,不然很容易造成腹泻或者胃不舒服.所以柿子一定要餐后食用哦~

2、不宜多吃柿子 柿子中含有丰富的果胶和单宁物质,吃多了容易造成肠胃不适。而成熟的柿子里含30%以上的糖分,大多数是蔗糖、葡萄糖及果糖,食用过多会增加血糖浓度,给胎儿带来危害。如果孕妈在饭后吃柿子,应控制在2-3个为宜;在空腹时就不要吃柿子了哟! 如果实在嘴馋想吃的话,那么可以将柿子捣碎成泥,然后放在锅中煮熟,去掉涩味后再给宝宝食用,这样就不会影响宝宝健康啦!

3、不要吃未熟透的柿子 因为没熟的柿子所含的单宁化合物较多,会影响蛋白质及其他营养物质的吸收,对孕妈及宝宝的发育不利,因此不建议大家吃。即使要吃也尽量不要吃没有熟透的柿子。 4、不要和海鲜同食 螃蟹属寒性食物,若与柿子同吃会造成胃肠道不适,特别是对于体质敏感的孕妈们来说,可能还会引发中毒事件。所以最好也不要一起吃噢! 5、不要用柿子皮来充饥 从树上摘下来的柿子表皮受氧化作用的影响,含有较多的鞣质和果胶;未经蒸煮的柿子含有大量的鞣质;经过蒸煮后,鞣质含量会明显减少,但果皮中仍会有少量鞣质存在。

6、有胃病的人少吃为妙 有胃炎或胃溃疡的准妈妈最好不要吃了。因为柿子的酸味能收敛肠胃,因而会使溃疡病加重;另外柿子中含的鞣酸更多,也会刺激肠胃黏膜,从而引起恶心呕吐等不适症状。 7、吃完要漱口 孕妇吃了柿子不漱口可能会导致蛀牙喔!因为柿子中含有很多的糖类成分,如果没有及时漱口就会粘附在牙齿表面,被细菌分解发酵就会产生龋变反应,从而引起蛀牙! 所以孕妈妈们在吃完柿子之后千万记得要漱口啊,同时还要勤刷牙,这样才能有效预防蛀牙的发生咯!

祝繁祝繁优质答主

我特别喜欢吃柿子和栗子,但怀孕了又不敢吃。 孕期可以多吃点水果的,对宝宝皮肤很好。孕妇吃水果一定要吃应季新鲜的,不要吃反季节的水果和冷冻过的水果。比如现在正是西瓜上市的季节,就可以买一点吃了。 我觉得像苹果、葡萄这些水果都是能吃的,但是不能一次吃得过多,吃多了肚子不舒服就不好了;榴莲这种气味重的食物最好还是少吃或不吃(因为我怀孕的时候闻不了那个味道),如果实在想吃可以买一点干榴莲回去吃。

另外,孕妇可以吃核桃啊,花生之类的坚果类东西,也可以买点黑加仑干,葡萄干等吃起来很香的小零食。 如果有孕吐反应的话,建议少吃多餐,早上可吃两个鸡蛋糕,上午十点钟再吃一个面包,下午三点左右再吃点零食什么的(不要空腹喝牛奶,也不要空腹吃香蕉,空腹喝水也不好)这样就不会有饥饿感啦~

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