婴儿什么姿势睡觉？
一、平躺仰卧有助于脊柱发育
绝大多数家长让婴儿采取仰卧位，认为这种睡姿能保证婴儿呼吸畅通，不会出现窒息等情况。实际上，6个月前的婴儿建议采取仰卧位，促进脊柱以及骨骼健康，也能让肩膀和肺部得到均衡发展。另外，仰卧位能抑制头型异常，尤其是后脑勺突出，只要家长经常为婴儿翻转方向就能解决此问题。
二、侧卧能缓解胃部反流
采取侧卧位时需让头部下巴朝向两个肩膀中间，以保证身体得到完全伸展，能够有效防止肢体畸形。这种睡姿能减轻胃部反流，缓解吐奶问题。另外，侧卧位能够预防一侧头部形状异常。根据近期研究表明，如果婴儿脖子和头部一侧肌肉因为肌腱炎或斜颈而有张力时，采取侧卧位睡姿，能降低脑瘫风险。
三、俯卧位降低猝死风险
采取俯卧位时，需保证两个手臂在身体两侧且自然伸展，这样能让肩膀和胸部得到更好的发展以及肺部通气。这种姿势能保持面部表情发育对称，有效解决头型异常，同时也降低了猝死症风险。但若存在吐奶、胃食管反流或颈部肌张力不足时，不能采取俯卧睡姿。