孩子吃山药好吗？
山药的功效大家已经逐渐熟悉了，山药的养生保健作用，还有治疗疾病的作用也是比较突出的，今天说说孩子吃山药好吗？
孩子吃山药是有利的，山药的营养成分比较高，含有比较丰富的淀粉酶，黏液蛋白质等物质，所以孩子食用山药对身体是有利的，但是孩子吃山药需要注意控制量，山药含有淀粉比较多，摄入过多容易出现腹胀等问题。
孩子吃山药的推荐做法是蒸熟之后食用，最好是将山药皮去掉，避免出现皮肤过敏或者瘙痒问题，蒸熟的山药营养容易吸收，可以放心食用，对于孩子体质的加强是有一定好处的，孩子消化功能比较弱，所以食用山药控制量即可。