孩子上火吃什么水果好？
孩子容易上火，多半是由于水和矿物质摄入不足导致的，所以，给孩子吃些水分足、寒凉性质的瓜类水果，比如西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜等，能够润肠道，清内热，效果最好。
另外，梨对咽喉也有较好的保护作用；荸荠能化痰、生津；石榴有很好的养胃、护胃作用，也能清热去火；还有香蕉、芒果、柿子、甘蔗以及各种果汁等，都能清热去火、保护嗓子。
给孩子吃水果要讲究时机：最好是饭前 1小时或饭后2小时，这样对孩子的肠胃影响不大，营养成分也比较好吸收。每日最好吃 2至3种不同的水果，总量不超过300克，而且最好是应季的，再根据孩子的年龄大小选择水果的种类，月龄小的一定要注意切成细碎颗粒，去核去皮，大的切成条，防止孩子呛入气管导致危险发生。