柚子刺有什么作用？
中医上认为，柚子的气味清香，性味苦、寒，有化痰止咳，健胃消食，清热解毒，润肺清燥的功效。 而且经过现代研究，科学家从柚子中分离得到了芸香苷、柚皮苷和橙皮苷等成分，这些化学成分具有降低血液黏稠度的作用，对心脑血管有很好的保护作用；从柚子叶中提取的柠檬烯也有类似功效；而柚肉中的类黄酮则具有消炎作用，可缓解鼻炎的症状……可见，多吃柚子对于人体健康大有裨益。 但需注意，因为性凉，胃寒胃痛、常觉得口苦口干的人群不宜食用过多，怀孕期女性也应适量进食。
1.帮助消化 平时生活中如果有一些人出现了消化不良的情况，我们可以通过吃一些柚子来得到改善，因为里面含有一种名叫“柚皮甙”的活性物质，这种物质可以起到刺激胃酸分泌的效果，从而帮助我们加快食物的消化和吸收。
2.降火利尿 我们都知道，人体在排尿的时候其实也在排出一定的火气，所以，对于体内有热毒或者湿热的人，可以通过吃柚子的方式来进行降火处理。这是因为里面的营养价值能够直接到达我们的尿液之中，起到一个泻下通便，清热利尿的效果。水肿、小便不畅的人群，适当喝些柚子汤或者是吃些柚子，都可以让我们的身体更快地恢复。
3.美容护肤 很多人由于工作的压力，总是会熬夜，长期的熬夜就会使得自己的皮肤状态受到很大影响，脸上也会长出一些痘痘或者色斑。这时，我们就可以通过服用柚子的方式来达到美容养颜的目的，因为里面含有一种叫做番茄红素的抗氧化营养素，可以帮助我们抵抗皮肤衰老，另外，里面所含的营养元素还能够帮助减少黑色素在皮肤表层堆积，所以对于祛斑祛痘也是有很好的效果。