三个月小孩需要补钙吗？
宝宝需要补充钙，但不一定需要补充离子钙！ 给宝宝补钙，主要是为了补充体内含量极微少的钙元素，满足宝宝的生理需求。 中国营养学会推荐，婴儿每天需要钙总量为300毫克左右。而0.5~1岁宝宝的每日钙需求量是200毫克/天；1～3岁宝宝的每日钙摄入量是250毫克/天。
如果妈妈想给宝宝自己补剂的话建议选择含有维生素D的复合酸钙，配合益生菌一同服用，更有利于吸收。 其实，我们日常所吃的食物里，含钙量都非常丰富，且容易吸收。只需合理安排膳食，就能满足宝宝对钙质的需求。
例如，每天保证喝300毫升牛奶（约5颗鸡蛋的重量），就可以摄取到280毫克的钙了——已经超过了宝宝一天所需的钙含量。
多吃富含钙的食物，如豆制品、虾皮等，也可以达到补钙的目的哦。
但是，要注意少量多餐，不要给宝宝吃难消化的食物，以免引起胃肠道疾病导致营养摄入不足。