6个月宝宝可以吃冰糖吗?

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不可以,不要吃! 宝宝六个月大的时候,牙齿已经有点萌出了,这个时候有些家长会觉得宝宝爱吃甜食,于是就会往宝宝的嘴里塞糖果、蛋糕等零食,其实这是一个很不好的习惯! 首先,6个月的宝宝消化系统还未发育成熟,糖类物质很容易发酵导致宝宝出现胀气、腹泻等情况;其次,6个月的宝宝口腔酶的活力还不够,无法有效地分解食物中的淀粉,从而导致龋齿;第三,6个月的宝宝味觉正在发育中,对甜味的渴求会使他们无意识多吃一些甜食,而这会导致宝宝产生偏食、挑食的情况,影响正常的饮食。

1岁以内的宝宝,无论什么食物都尽量做成泥状或糊状,方便宝宝咀嚼和消化。像糖果、饼干之类不易消化的食物就尽可能别给宝宝吃了。如果宝宝真的喜欢吃甜食,可以适量摄入富含碳水化合物(即提供能量的来源)的食物,如米饭、面条、杂粮等,这些食物的糖分含量虽然高,但都是多糖,在肠道里需要经过多种消化酶的作用才能逐步释放出单糖供给机体利用。而且这些食物中含有丰富的矿物质、B族维生素、维生素E、优质蛋白,这些都是宝宝生长发育必不可少的营养物质哦。

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六个月宝宝不可以吃冰糖冰糖一般来说不营养,就是一些糖份和一些微量元素,不要指望通过冰糖来补充身体所缺乏的元素。对于生病时候吃的冰糖那个功效也就一般,在吃的时候最好用热水化开让糖更快的溶解于水,这样可以更好的发挥功效所长。建议最好吃的白糖,白糖的营养比冰糖的营养高的多。

对于小孩来说糖吃的多了没有好处,特别是冰糖。人的生长发育需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、微量元素和维生素等营养素,只有摄入全面、充足、生理需要又平衡的营养物质,人就健康地生长,摄入营养不足或者过多,都不利于健康。

糖类是人体能量的主要来源。人体所需的能量的70%来自碳水化合物。碳水化合物主要在肝脏中代谢,如果一下子摄入糖类太多,肝脏来不及代谢,就会将多余的糖以脂肪的形式储存下来,孩子经常糖吃太多而运动又少,时间长了脂肪越积越多,孩子就慢慢超重、肥胖了。

所以应该从平衡膳食中获取碳水化合物,6个月后的宝宝每日的碳水化合物100克左右就可以了,不需要额外再补充冰糖。

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