11岁儿童近视怎么办？
1、避免不良用眼习惯 现在孩子们大部分的时间都在室内，看屏幕的时间非常多，但是很多孩子都存在看屏幕姿势不对的情况。我们看电视或者手机的时候，眼睛和电子产品之间的距离太近，而且头会不自觉的倾斜，这些因素都会导致孩子近视的出现或加重。为了避免孩子近视我们应该引导孩子养成良好的用眼习惯。 2、注意光线强弱 很多家长在孩子写作业时，为了看得清楚一点，会拿手电筒照射孩子的书本，其实这样对眼睛的伤害非常大。因为在昏暗的光线下看书，眼睛的调节能力会变得很差，从而形成假性近视。
3、定期测量视力 为了及时了解孩子的视力情况，建议每三个月或者半年定期检查一次视力。如果有近视的症状出现，应该及时更换新的眼镜。
4、增加户外活动时间 有数据显示，每天户外运动一小时，可以缓解近视发展70%左右。这是因为户外阳光可以刺激视网膜释放多巴胺，而该物质可以有效抑制眼轴延长。因此要想控制近视的发展，必须让孩子拥有足够的户外活动，让眼睛经常‘沐浴’在阳光下。
近视是可以预测的。通过定期的视光检查，可以及早发现近视的征兆，预防近视的发生；还可以通过检测视力值，以及双眼视功能状况，发现潜在的眼睛健康状况，如：弱视、斜视等问题。 一般来说，3岁以上的孩子就应该定期进行视光检查了。而对于已经发生近视的孩子，更要及时调整眼球的形状，恢复视力的健康。