孩子犯困是怎么回事？
孩子经常犯困需注意以下几点1、不睡午觉的孩子，每天午睡时间不够的孩子因为没有午休时间，大脑缺乏一定的休息时段，孩子大脑长期处于紧张状态，所以孩子容易犯困。2、暗光下看书的孩子经常在暗光下看书，由于眼睛过度疲劳地工作，也会引发大脑神经的紧张和疲劳，从而导致孩子经常犯困。3、睡觉太晚的孩子大脑兴奋的高潮是在夜里，孩子如果在睡觉上出现偏差，也容易出现犯困、上课打瞌睡的现象。专家说，这跟成年人因工作熬夜、缺乏睡眠而在白天无精打采是一个道理。因此家长要培养孩子良好的作息习惯。
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