婴儿可以经常吃山药吗？
山药具有补脾、肺阴虚的功效，可以增加免疫系统的抗病能力，预防感冒，对消化系统也有帮助，可以促进消化，改善肠道功能。如果患有慢性肠炎的婴儿也可以适当吃些山药，对慢性肠炎也有辅助治疗的作用。山药富含黏液蛋白、淀粉酶、多重维生素、微量元素等，可以促进消化吸收，适合消化功能较弱的婴儿食用。
但是山药不可以一次性吃得过多，否则会加重胃肠道负担，容易导致消化不良。每次可以给孩子吃半个山药，把它蒸熟或者煮熟以后吃，制作的时候不要放其他的配菜，用清水煮或者蒸，用盐调味就可以了。如果和其它性质寒凉的食物一起吃，可以抵消山药的药性，比如不可以和木耳、苦瓜、冬笋、荸荠、紫菜、田螺、菱角等食物同时吃。