怎么教小孩劈叉？
1、做好热身活动
在劈叉之前做好充分的热身活动，主要是下肢的热身，可以快走或者慢跑5分钟，让肌肉与关节均处于活跃性状态。
2、横向压腿
将弹力带套在脚背上，手紧紧抓住弹力带的另一端，一边保持直立，一边向左侧压腿，感觉到右下肢大腿内侧根部有拉伸感即可，左右两侧来回反复练习。
3、坐姿体前屈
保持坐姿，脚底朝着正前方，两脚脚跟并拢且脚尖微微分开，两手臂伸直且掌心向下，往前移动，反复练习。
4、90度劈叉
选择带有靠垫的椅子，正对椅子坐着，脚后跟对着椅子，两脚的脚尖翘起，两手撑着大腿根部，向后45度弯曲，反复练习。