几个月宝宝吃奶有规律?

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新生儿除了睡觉和喝奶,其他时间基本上都在睡觉; 1-3个月宝宝已经会抬头、追视,每天睡眠时间仍然是16个小时左右,会翻身之后睡眠会更不规则一些; 4-6个月宝宝开始学坐、爬行,每天睡15个小时左右; 7-9个月宝宝会慢慢站立起来,学会走路,睡眠时间是14小时左右; 1岁左右的宝宝已经会说话、会跑、会跳,睡眠时间是13小时; 2岁的宝宝已经能独立行走、跑步、跳舞,还会自己系鞋带、刷牙、洗脸、梳头,睡眠质量逐渐接近成年。【1】

宝宝在三个月以前基本上就是吃了睡、睡了吃,到了三四个月的时候会增加一些互动,但是仍然以睡眠为主。爸爸妈妈们不用担心宝宝睡眠不足会影响发育,因为小宝宝的脑发育和身体发育一样重要,充足睡眠有利于大脑发育、身体长高和免疫力提升。而且这个阶段的宝宝大部分时间都在睡眠中度过,其实宝宝睡眠的时间已经是足够的了。

对于新妈妈来说,宝宝睡眠充足了才会长得高,才会更健康。所以如果宝宝睡觉突然多了或者突然少了,家长一定要特别注意。 如果发现孩子白天睡得太多,晚上不肯入睡,家长应尽可能把白天睡觉时室内光线调暗,使室温和夜间一致,然后轻轻拍背或安抚宝宝,帮助其进入梦乡。 对那些白天玩得太疯,或临睡前太过兴奋(看电视、玩游戏等),导致夜间睡眠不安的宝宝,父母可以采用分床睡的方法来让宝宝安静下来。 如果以上方法都试过了,宝宝仍然睡眠欠佳,父母可考虑给宝宝服用改善睡眠的药物,但应在医生指导下进行。 对于正在母乳喂养的婴儿,母亲应注意睡眠的时间和质量,尤其不能熬夜,否则母乳中的营养物质就会减少,宝宝吃了不营养的母乳,自然会长不高!

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宝宝的吸吮能力有一定规律时,可以开始训练定时喂奶了,一般可从6个月左右开始。吸吮能力不太好的宝宝需要延迟到7、8个月以后再进行训练。开始训练时,可从晚上一次奶开始,选择宝宝睡眠较长、吃奶又较好的那次奶作为开始训练的时间。

在固定时间前后0。5小时内都可以吃奶,如宝宝从18点至19点内都可以吃奶,每次吃完奶时间可向前逐渐挪,争取一周内养成固定时间吃奶的习惯。吃奶时间长的宝宝可以采取逐渐缩短时间的方法逐渐达到20分钟左右。其他时间的奶要逐渐养成逐渐固定时间吃奶,每一个时间要训练固定后再开始下一个时间的固定。

6个月以下的宝宝一般夜奶不离妈妈睡觉,这个年龄的宝宝夜间睡觉时间有部分处于浅睡眠状态,醒来后寻找乳头后继续睡,所以可以吃空奶或者半空奶,也就是妈妈可以先吸出部分奶来喂给宝宝,宝宝睡着后可以再吸空。6个月以上的宝宝如果长期离不开心安奶也可以采取这种喂奶方法,帮助宝宝逐渐适应自己睡。

如果宝宝不习惯定时吃奶,或妈妈需要上班,可以选择按需吃奶,每天吃5-6次。吃奶间隔时间长的可以适当补充辅食。

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