宝宝5个月白天睡多久？
刚睡醒，宝宝五个多月了。 先泼盆冷水：这个年龄段的孩子一般白天睡眠时长在4个小时左右。当然也会有例外的宝宝，比如我之前有养过一个孩子就是特别能睡的，20来斤的孩子可以睡10个小时以上，但这样的孩子是极少数的。 再上数据：我自己的两个孩子都是足月顺产，没有任何先天疾病。
第一个孩子（小名西瓜）出生时体重3.6公斤，身高49厘米；白天的睡眠时长大概是在5个半小时，分两次，每次2.5小时。
第二个孩子（小名汤圆）出生时体重3.8公斤，身高50厘米；白天睡眠时长大概是在4个小时，也是分两次，每次2小时。 这两个宝宝有一个共同点：都是白天睡觉，晚上陪玩，这样作息直到他们三个月大的时候，都是健康的。
后来我们改变了策略，因为发现他们夜晚睡眠不踏实、频繁夜醒，就改为白天多玩，傍晚时候增加一次奶量，这样坚持到凌晨也不醒。当然，白天我们增加了户外时间和运动量，并且用抚触、排气操、被动操等来刺激孩子的神经发育和身体机能提升。结果就是孩子白天精神很好，夜晚也睡得沉。 但这样做是有前提的：宝宝身体健康没有异常状况！ 如果您家的宝宝出现以下情况，建议尽早去医院检查：
•不明原因的哭闹不止、烦躁不安；
•比平时爱哭，或者笑不出来，表情呆滞；
•吃奶困难(例如：喂奶后孩子吐奶、呛咳)，大小便次数明显变化；
•对父母的反应不再敏感，比如自己握住玩具时，父母声音逗诱没有回应等。