6个月婴儿吃山药吗?
6个月的宝宝可以吃山药,但是一定要慎重,因为宝宝的肠胃功能还没有发育完善,而山药又是一种不易消化的食物,如果吃的太多的话很容易出现消化不良情况。 那么6个月宝宝可以吃什么? 1、米粉 在给宝宝选择米粉的时候要注意,要选择含有益生元成分米粉,因为益生元可以促进肠道内有益菌的生长,同时还可以调节胃肠道的蠕动,让宝宝消化吸收能力变得更好。
2、蔬菜泥 6个月的宝宝已经可以适当的添加一些固体食物了,比如蔬菜泥就是不错的选择。在添加蔬菜泥的时候要注意,要由少到多、由稀到稠逐渐的增加,避免增加过多引起宝宝腹泻。
3、水果泥 除过蔬菜泥以外,水果泥也可以适当的给宝宝吃一些,不仅可以补充身体所需的营养,而且有助于口腔咀嚼能力的提高。不过在吃水果泥的时候要注意,要先将水果打成泥状后再喂给宝宝吃,以防噎住。
4、蛋类 虽说鸡蛋中含有丰富的营养物质,但是对于6个月的宝宝来说,最好还是不要直接食用蛋黄,可以适当吃一些蛋白,但是不要吃过多,以防过敏情况发生。
6个月宝宝不能吃什么?
1、高蛋白食物 虽然鱼、虾、鸡肉等蛋白质含量丰富,是构成机体的重要物质,但是6个月的宝宝不宜食用高蛋白的食物,以免无法消化导致腹痛、腹泻等症状。
2、整粒谷物和坚果 由于6个月的宝宝此时咀嚼能力较差,所以不宜食用整粒的谷物以及坚果类食物,否则会影响宝宝正常进食而且还会加重胃肠道的负担。 我是雅慈妈妈,85后二宝妈,专注婴幼儿营养辅食、幼儿护理和教育、亲子旅行、孕妈孕产等相关内容分享!