小孩子多梦怎么办?

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梦是人在睡眠中产生幻想造成的视觉化、戏剧化的景象活动,几乎人人都有梦的经历。大多数人不记得梦,或者只记住梦的一部分。梦是一种普遍的生理现象,和人们的工作、生活和环境关系不大,有梦本身不是病态现象,梦与大脑发育、智力发育、记忆力、创造力发育有必然的联系。

做梦是正常的生理现象,一般人几乎每晚做梦4—5次,而且做梦与人的智力和记忆成正比,即梦多的人在记忆力和智力方面较强。做梦和白天的学习、思考、兴奋、精神受刺激等有关系,比如有些孩子白天过于兴奋,神经系统过于紧张,晚上神经兴奋性传导仍然亢进,所以易出现梦呓、梦游、多梦。

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