7月婴儿怎么补钙？
对于七个月的宝宝来说，在补钙方面，妈妈们需要注意以下几点：
1、合理饮食，提高吸收率：如奶类含钙丰富，并且易于吸收，是小儿钙质的最佳来源，如人奶含钙比牛奶更丰富，更容易吸收；而肉类、虾皮、豆类及绿叶蔬菜等含钙较多。
2、注意维生素C对钙的吸收有重要性，故给孩子饮食中，要多提供富含维生素C的青菜、果汁和番茄汁等。
3、注意配种，合理营养，因为各种营养成分和多类的饮食是保证骨骼健康的最关键因素。
4、注意锌对骨骼生长发育的影响：缺锌会降低身体抗病能力，也能影响钙质吸收和利用，所以婴幼儿应养成养成吃锌的习惯。
5、多晒太阳能促进骨骼对钙的吸收利用，而晒太阳的时间以上午10点钟到下午3点钟去户外，让小孩的皮肤直接接触太阳，才能起到很好的效果。
6、在缺钙小儿所常吃的食物如：米汤、麦糊、果汁和肉汤中，继续添加辅食，逐渐转变为以粮食、奶、蔬菜为主的饮食。有些食物如草酸含量高，易形成草酸钙而不利于钙的吸收，这样小儿就可能会缺钙。
注意：当小儿缺钙严重时，必需在医生指示下给予特殊钙制剂，针对缺钙的严重程度所致的征、症状，确定服用方法、服用量及服用时间，为了更好更快地加强固化，在服用钙剂时外加维生素D。