孩子不吃饭吃什么调理？
孩子不爱吃饭的原因是多方面的，缺锌是一个重要诱因，很多孩子的厌食、偏食等问题，都是锌缺乏引起的。因此，给孩子补锌是促进其胃口、增加食欲的一个重要方法，目前市面上有很多锌制剂，家长可以根据具体情况来选择。以下食谱具有补锌的功效，家长们不妨给孩子做呢！
猪肝鸡蛋瘦肉粥
原料：猪肝120克，鸡蛋1个，瘦肉50克，大米150克。调料：油、盐、葱等。
做法：猪肝洗净后用刀划出口子（容易进味）备用，用少量食盐和几滴油将鸡蛋搅匀，瘦肉剁碎成肉末，大米淘洗后用少量油、盐拌匀。先用旺火烧沸水放入大米、猪肝、肉末滚开后改用小火慢炖，待猪肝九成熟的时候放入鸡蛋，煮熟后再稍煮片刻，撒上葱花即可。
功效：每100克猪肝含锌16.1毫克，吸收率达50%，猪肝还含丰富铁、钙及维生素A、B2等，瘦肉含蛋白质、脂肪、钙、磷及B1、B2等。此粥有养肝，健脾益气功效。
猪心山楂大枣汤
原料：猪心200克，山楂20只，大枣10只，适量花椒、葱、姜、盐。做法：猪心洗净剖开放入山楂、大枣，缝合后加水与调料共炖，汤成后加适量食盐。功效：猪心味甘咸性温，有养心安神、補血滋阴功效，山楂含黄酮类物质有扩冠、降压、降血脂功能。大枣含维生素C、胡萝卜素及环磷酸腺苷。此汤有养心健脾功效，适于体弱少食、遗精早泄、妇女经少及心血管病人食之。
温馨提示：
孩子缺锌是家长们需要重视的问题，当孩子出现厌食偏食等问题的时候，需要提高警惕，可注意食疗以及锌制剂的补充，给孩子选择锌制剂的时候，建议选用口感好、易吸收的液体锌，如新稀宝牌新稀宝液体锌，无任何添加剂，以100%蛋白质(牛乳)为载体，易于人体吸收，可快速补充人体所需锌元素。