小孩不好好吃饭缺什么?

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孩子挑食偏食一般是由于微量元素锌缺乏造成的,由于锌对于人体发育以及唾液酶的合成有重要的作用,孩子缺锌后会影响食欲以及身体发育等多种问题出现。孩子挑食偏食要重视及时调理治疗,可有效改善挑食偏食症状,也能避免发育受阻碍。

孩子挑食一般吃什么食物好

孩子挑食可以吃富含维生素B以及锌元素的食物,包括鸡肉、牡蛎、芝麻、香蕉、苹果、葡萄等对脾胃有益的食物,这些食物具有养脾胃作用,能促进消化吸收提高免疫力,能有效预防治疗脾胃虚弱,改善挑食偏食症状。孩子挑食偏食是不健康的饮食习惯,要及时调理治疗,以避免微量元素及营养物质摄入不足引起身体素质变差,引发多种疾病出现,要引起重视。

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