1、补充叶酸 一般从备孕开始就要补充叶酸，每天0.4mg-0.8mg即可，持续整个孕早期和孕期的前3个月，可以预防宝宝的神经管缺陷（NTDs）的发生。
性生活后，受精卵在输卵管里运行、分裂、分化的时间不是一个月啊！ 而是6～8天！ 当然这个期限只是个大概，受许多因素的影响，有可能提前或延后。 但即使延迟1周，也不会有“一个月”那么长的，除非你自己本身有拖延月经的习惯（即月经周期比较长）。
首先发烧的原因很多，感染性的因素里面又可以分为病毒、细菌等病原体的感染；非感染原因又包括肿瘤热、风湿免疫性疾病等等。其次还要弄清楚是不是连续发热或者是间歇性发热。对于你说的这种情况，应该明确两个问题：第一个是反复低烧还是连续高热；第二个是疾病本身的原因，还是药物引起的不良反应。
可以的，但是有风险 2017年我孕期坐了6次飞机（两次国内，四次国外），每次都是胎动剧烈、晕机反应很大。 然而我在8个多月的时候还去新疆旅拍，坐了超过5个小时飞机，在吐鲁番地区拍摄时还在海拔超过4000米的高原上奔跑（虽然是为了刺激产程，但还是很危险……)后来回到北京顺利生产。
“热熬盐”，其实就是中医所说的“熏灸疗法”。用高温(一般160℃以上)的食盐溶液浸泡或涂敷患病部位，利用其温热刺激来治疗疾病的方法，在中医理论里叫做“熨法”。 《五十二病方》中就有关于熨法的记载：“凡阴阳气血之病，可以熨法，若寒痹、冷风，死肌，坚肉，可烫灸……先以汤淋之，稍温，乃熨。